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    • 五十岁打乒乓球多长时间好

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    推荐答案   2015-11-18
    根据所在的打球环境温度和打球是否连续以及运动强度而定。对一般的业余选手来讲，大强度连续打球达到40分钟，体力就基本透支了。夏天，如果球馆没有空调，温度较高，连续打球不宜超过30分钟，并及时补充水分.
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    第1个回答  2015-01-07
    开始时1次1小时, 练习时间长了, 体力强了可以延长到2小时.
    跟您年龄没有直接关系,很难说.
    多长时间主要与体力有关, 另一就是打法, 再有就是中间是否休息.
    不过综合上述, 每次最长不要超过两个小时, 中间半小时调整5分钟到10分钟为佳.本回答被网友采纳
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