我总是怕被别人笑话 做一件事情时总是会说我不敢我不会我不好意思之类的话 搞得现在总是很郁

Question

我总是怕被别人笑话 做一件事情时总是会说我不敢我不会我不好意思之类的话 搞得现在总是很郁闷 比如我微信给老师我的作业让老师帮我看看 老师没有回我 我就想老师肯定是看到我的作业气过去了不理我了 其实给老师微信我也是三思才发的 我怕老师笑我 气我 骂我 总之我只是瞻前顾后优柔寡断的 也许是我不自信但是我高中那会是个很高调的人 我生活的非常忘我 但是现在上大学了 却懦弱起来了 什么事都……一言难尽 但也说的很清晰了 我要怎么办……

Answer 1

怎么办，大胆去实践。不敢迈步者，永远会停滞不前。我以前也遇到过这种情况,有时害怕到不敢接电话,知道怎样解决吗?就是多说话,越害怕就越要说,只要有说话的机会就不要放过,哪怕说错,结巴,语无伦次,说话时首先要搞清自己和对方的关系,无论是谁,不要让自己自卑,告诉自己对方没什么了不起.其次,不要怕说错,大不了被人笑话,笑话又能笑话多久呢,其实对方笑话你只是一时,不久他就会忘记的(这是人的记忆规律).何况被人笑话又死不了,想说就说，想做就做，对自己说，我能行,我最棒，我要迎难而上！