维生素b族片每天吃多少

Question

如题所述

Answer 1

维生素b族片每次一片，一日一次。
维生素B有15种以上,它们是维生素B1（硫胺素）,维生素B2（核黄素）,维生素B3（烟酸）,维生素B4（腺嗓岭）,维生素B5（泛酸）,维生素B6（吡哆素）,维生素B10（生长素）,维生素B11（生长素）,维生素B12（钴胺素）,维生素B13,维生素B15（潘氨酸）,维生素B17（杏素）,维生素Bc（叶酸或维生素M）,维生素Bt（肉毒碱）,维生素Bx（对氨基苯甲酸）,胆碱,肌醇（环已六醇）等.

增加适量的B族维生素可缓和放射线造成的机体代谢紊乱.当放射线照射后,造成了维生素B1不足,使糖,蛋白质,无机盐的代谢受到障碍,肝,肌肉,脑中的维生素B2含量降低.因此,对放射线作业者,适量增加维生素B2的供给,可以减轻放射线的危害程度.

B族维生素有利于提高对氧的利用率.

Answer 2

看是什么规格的，如果是500mg每片的，每日两次，每次一片即可，看一下产品外包装，一般会有该产品使用的规范用量。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

你好 你可以微信搜索 北京健康之家 后关注, 专门帮你解决困扰你健康的问题

Answer 4

维生素b族片吃多少要看你吃的是什么牌子的，还有它的每片的含量是多少来定的。一般包装上都有说明的。