总是手脚冰凉中药是怎么调理的?

Question

如题所述

Answer 1

中医学上把很多人怕冷，手脚冰凉的现象称为阳虚体质。手脚冰凉主要是由于天气寒冷，人体血管收缩，血流缓慢血流不流入四肢末梢血管导致，中医认为如果阳气不达四肢，就容易出现手脚冰凉的现象。

要想改善手脚冰凉的症状，中医上有三种调理方法：

1、多吃一些热性食物，中医认为，手脚冰凉是由体寒引起的，要消除体内寒凉之气，需进补温热性食物，如羊肉、驴肉等等；避免食用寒凉性食物，比如山楂、香蕉、冷饮等等。

2、按摩穴位：中医可以通过按摩穴位来改善手脚冰凉的症状，比如涌泉穴、劳宫穴等，按摩这些穴位有助于补中益气，强筋健骨，缓解手脚冰凉。

3、适当药浴，适当的药浴有助于消除体内寒气。枸杞药浴是一种非常流行的药浴方法，中医认为枸杞有滋阴补气、温补的作用，因此适当药浴可以在很大程度上缓解手脚冰凉的症状。

部分患者因手脚冰凉导致其他严重症状的，建议及时就诊中医科，医生根据病情进行四诊八钢，辨证论治，而后适当口服中药调理。

Answer 2

手脚冰凉的人可以吃一些提升阳气的中药，比如当归、红参、枸杞等。
生活中有一些朋友经常会出现手脚冰凉的情况，症状严重时甚至会影响到日常生活和工作，很多患者希望通过吃中药来调节自己的病情。手脚冰凉是很常见的人体症状表现之一，偶尔出现此症状，一般无需过分担心，然而，若是经常出现手脚非常的情况，就要提高警惕了。当归，阳气不足，通常会导致血液无法输送到四肢末端，进而造成手脚冰凉的现象，当归具有活血通络的作用，同时还可以提升人体阳气，继而达到缓解手脚冰凉症状的目的。红参作为补益佳品之一，它不仅具有大补元气，益气血等作用，他更是阳虚者的补益上品，枸杞不仅具有滋阴的作用，还是补阳的好选择，手脚被那患者每天可以食用30克左右的枸杞。

Answer 3

病情分析：
你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，
指导意见：
可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。