遇到不负责任的研究生导师，首先要保持冷静和理智，不要因为情绪激动而做出过激的行为。以下是一些建议来处理这种情况：
1.沟通：尝试与导师进行沟通，了解他们的想法和原因。可能导师并不知道他们的不负责任行为对你造成了多大的困扰。在沟通时，要保持尊重和礼貌，避免指责和抱怨。
2.寻求同学和其他老师的帮助：向其他老师或同学请教，看看他们是否有类似的经历，或者是否有什么好的建议。他们可能会给你提供一些解决问题的方法。
3.向学院或学校反映情况：如果沟通无果，可以向学院或学校的相关部门反映情况。在反映时，要提供具体的事实和证据，以便学校能够了解问题的严重性，并采取相应的措施。
4.调整心态：尽量保持积极的心态，不要让导师的不负责任行为影响到你的学习和生活。可以尝试寻找其他资源和支持，如参加学术活动、加入学术团队等，以提高自己的学术能力和独立思考能力。
5.考虑换导师：如果问题严重影响到你的学业和心理健康，可以考虑向学院申请换导师。在申请换导师时，要提供充分的理由和证据，以证明换导师的必要性。
总之，遇到不负责任的研究生导师，要学会调整心态，积极寻求解决问题的方法。同时，也要注意保护自己的权益，不要因为导师的不负责任行为而影响到自己的学业和未来。