依如图分析(从下向上一到五层):(1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、______等六种营养素.(2)每天人摄取最多的食物应是第一层食物,因为该层食物富含______,能满足人体对______的需求.(3)青少年每天应比成年人多摄取含______较多的食物,即金字塔第______层的食物.(4)本身没有营养价值,但对维持人体健康有重要作用,被称为“第七营养素”的是______.