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羊奶纯奶和酸奶哪个好
如题所述
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推荐答案 2014-07-04
酸奶好!因酸奶发酵后蛋白质的含量增高了,且更易于吸收;另含有很多有益菌群,对健康有益。但是在做酸奶时,选择酵母菌要注意,否则发酵不容易成功,国家注册高级营养师为你服务。
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其他回答
第1个回答 2014-07-04
酸奶,含有益生菌,对身体好。
第2个回答 2014-07-04
都好,只要不加防腐剂
第3个回答 2014-07-04
纯奶
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