一天浑浑噩噩，不在状态。有时候还会忘记自己手头上做的事情！注意力不能集中做一件事情。怎么才能改变这
一天浑浑噩噩，不在状态。有时候还会忘记自己手头上做的事情！注意力不能集中做一件事情。怎么才能改变这种状态呢？
是亚健康状态，多运动运动，吃水果蔬菜，每天生活要有规律追问
喔是这样的，最近有些神经衰弱，身体太累，跟这个症状有什么关联吗
追答有些，不过也要保持良好睡眠你每天生活有规律会好的
追问谢谢你，我会尝试做做
追答不客气，我曾经也这样过，现在好了
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第1个回答 2014-10-11
可以肯定你的思维比较混乱，建议你听听舒缓的音乐，作息时间要调节好，不要熬夜追问
听什么音乐比较好呢？
追答
帮你搜了几首，也可以自己再找找，望采纳
追问真的非常感谢！要是可以评两个最佳答案就好了
第2个回答 2014-10-11
把它当做一件很重要的事情。追答
不客气。:-)
第3个回答 2014-10-11
别撸了追问
抱歉，我思想很健康
追答那就是其他的问题
追问嗯......比如呢
追答抑郁症
我也有一些你的症状
我就有抑郁