月经量少吃啥药好,30岁月经量少多吃什么

如题所述

在我国,有很多人比较偏向于吃中药来调理身体,但是由于工作生活等的限制因素,煎熬中药非常麻烦,但现在市面上的中成药就很好的解决了这一问题,中成药是中药制成的药丸或药片,很好地满足了人们的需要。那么,月经量少用什么中成药呢?


月经量少用什么中成药


1、人参养荣丸


【主要成份】


人参、土白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍(麸炒)、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子(酒蒸)。辅料:蜂蜜、生姜及大枣。


【功效主治】


本品温补气血。用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。


2、乌鸡白凤丸


【主要成份】


补气养血,调经止带。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,带下。


【功效主治】


乌鸡(去毛爪肠)、鹿角胶、鳖甲(制)、牡蛎(煅)、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附(醋制)、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实(炒)、鹿角霜。辅料为炼蜜。


3、人参归脾丸


【主要成份】


人参、白术(麸炒)、茯苓、甘草(蜜炙)、黄芪(蜜炙)、当归、木香、远志(去心甘草炙)、龙眼肉、酸枣仁(炒)。辅料为赋形剂蜂蜜。


【功效主治】


益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。


4、八珍益母丸


【主要成份】


益母草、党参、炒白术、茯苓、甘草、当归、酒白芍、川芎、熟地黄。辅料为赋形剂蜂蜜。


【功效主治】


益气养血,活血调经。八珍益母丸用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调,症见月经周期错后、行径量少、精神不振、肢体乏力。


5、复方阿胶浆


【主要成份】


红参,熟地黄,党参,山楂


【功效主治】


本品补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。


月经量少怎么调理


在进行月经量少调理时,不仅可以采取食疗法,还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时,保暖是十分必要的,女性尽量不要接触寒冷,特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉的食物。此外,切忌太过疲劳,要保持充足的睡眠、心情愉悦。


1.注意饮食


月经来临前七天左右,女性不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水,并食用纤维素较多的食物,促进大便顺畅。在经期时,服用一定量的红糖水对经期调理很有帮助。


2.消除疲劳


过度疲劳时,人体器官功能会受到一定影响,新陈代谢也会出现异常。所以经期女性尽量不要进行激烈和长时间的锻炼,同时要保持良好的休息和睡眠,不熬夜。


3.注意保暖


女性除了不要食用性冷偏凉的食物外,尽量避免接触冷水、洗冷水澡。若是长时间处于空调房内,那么女性可在身上盖一层薄被,加强保暖避免受凉。


4.注意卫生


女性平时需要关注生殖器官处整洁,在经期时更要及时洁净。女性最好穿着柔绵、透气的内裤,勤洗勤换,还要将其放置于阳光下杀菌。此外,经期内要避免过性生活。


5.放松心情


情绪不佳例如焦虑、悲痛等都可能诱发内分泌异常,导致经期量少。因此,在经期,女性需保持良好心态和心情。

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