第1个回答 2019-05-29
药补不如食补,多吃点虾皮,海带,紫菜,波菜,营养均衡,适当的晒晒太阳,如果缺的严重的话,初期可以吃点钙片,液体钙,鱼肝油,慢慢把营养补上去后就以食疗为主,必竟是药三分毒,什么都得有个量,现在生活条件好了,孩子更娇贵了,反而抵抗力还没有原来的好,食物精细化,天冷了热了就呆在空调间里不出来,时间长了,孩子就像温室里的花朵,不能受一点风吹雨打,所以,孩子还是要泼养一些,才会更健康
第2个回答 2019-05-30
建议带孩子去医院查一下微量元素,确定宝宝是不是缺钙,如果确定缺钙的话,可以平时的饮食上要注意多添加含钙丰富的食物,平时多带宝宝晒晒太阳,需要补充钙剂的话,可以选盖意利,容易吸收,补充效果好。
第3个回答 2019-05-29
“钙”缺的不多,不建议药补,最好是食补。
一 适当多吃些瘦肉、鱼类、蛋等
二 多吃些水果,如香蕉、葡萄、苹果等
三 多晒太阳,但要注意不要晒伤。
第4个回答 2019-07-23
如果已经查明缺钙 需要吃一些补钙剂的 液体钙容易吸收