第1个回答 2019-08-12
1、补钙较好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
2、乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。
乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。
也可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养起来也很方便,特别适合婴幼儿。
3、适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。
4、家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。
第2个回答 2019-08-12
需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中,含钙量最为丰富的是奶和奶制品,包括母乳、牛奶、羊奶及奶制品。因为它含钙量高,吸收率及生物利用度也更高。其他的食物如豆制品、豆腐、豆浆、豆干,还有虾皮、黑芝麻、海带、深色蔬菜、蘑菇等等,也含有一定量的钙剂,营养较为丰富,应多样化摄取,才能够保证身体有足量钙摄入。哺乳期和孕期的母亲应该有足量钙摄入,能够保证乳汁当中钙量充足。小婴儿在6个月以内,每天的钙需求在200-250mg,所以奶量充足的时候,不需要额外补充钙剂。半岁到1岁以后,小儿钙需求可能增加到500-600mg。在营养均衡的基础上,如果这个孩子生长较快,可以额外加一些钙剂。钙吸收依赖充足的维生素D,所以生长快或者是早产儿、双胞胎的孩子需要常规补充维生素D,然后保证孩子充足的户外活动和阳光照射,促进孩子皮肤合成有效的活性维生素D。
第3个回答 2019-08-12
病情分析:1.平常饮食可以多吃一点含钙比较丰富的食物。2.多户外活动晒太阳,每天最少保证户外活动两小时以上。3.常规给予口服维生素D胶丸,每天一丸,1岁以下每次500单位,1岁以上,每次700单位。4.查微量元素如果有低钙,给予口服钙剂,如碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等均可。5.如果有鸡胸,肋骨外翻等骨骼畸形,要多行体育锻炼,如扩胸,运动攀爬等,利于胸廓发育。
第4个回答 2022-05-16
孩子缺钙尽量的从食物中进行补充,这样吸收比较好,也不至于产生一些副作用,但是宝宝如果缺钙比较严重,需要补充一些柠檬酸钙比较好,比较容易吸收,也是水果口味,并且要多晒太阳。多晒太阳可以促进维生素D转化成维生素D3,促进钙的吸收。