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同济看多囊卵巢怀孕怎么样呢??有什么需要注意的呢?到底有什么秘籍?多吃什么比较好?
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推荐答案 2020-09-18
现在的妥运更适合。备孕的时候补充营养。希望可以帮到你!
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多囊卵巢怀孕
对胎儿有影响吗
?到底有什么秘籍?
用什么的科学方法
比较好
呢...
答:
多食富含纤维素的食物
,能有效预防便秘,但需要进食适度,以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素,孕妇可用杂粮饭代替白米饭,以蔬菜汤代替高汤或鸡汤,并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜,海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
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