你好
对于面对防守者心态不要太急 先随便来几个晃动 然后再下定决心突然变向
这样的几率是很大的
运球过人 要掌握关键要素就是 运球时忽快忽慢 时高时低
虚左实右 并且也配合自己身体脚步眼神的各个动作完成晃开对手的过程
再来几个关键
不轻易下球,若下球就是要过人。
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。
重心要低,启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动 来回的摆动
然后突然加速或变向! 加速向右边奔去~!
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如果你遇到真正的控球高手 记着多学学人家是怎么过人的
其实练习篮球还是要靠自己的 还有不懂百度HI我
加油吧
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/157640135.html
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