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    • 腹胀便秘这问题想很久了怎么办？

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    推荐答案   2014-01-20
    便秘是由于胃肠功能减弱.或是粗粮摄入过少.水量摄入过少.蔬菜水果等摄入过少引起的。平时养成定时排便的习惯.每天要多喝水.吃完饭也要出门溜溜弯.促进肠的蠕动。这些都可以解决你便秘问题的.--
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    第1个回答  2014-01-20
    多吃蔬菜，多运动。再有买点粪球杆菌类药物吃。。这三点坚持一个月试试
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