巴氏sha菌牛奶的危害是可能会引起人体出现恶心、呕吐和腹泻的现象。巴士sha菌牛奶主要是通过低温sha菌会sha灭牛奶中的各种活性微生物,但是细菌中的一些耐热微生物还会潜伏在牛奶当中,会受到微生物的侵蚀,导致患者出现一些胃肠道不良的反应,这样灭菌方式携带不方便。
牛奶的功效
含有丰富的蛋白质以及矿物质钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。具有补虚损、益肺胃、养血、生津润燥、解毒之功效,非常适合需要补充营养的人食用。
1.缓解疲劳
牛乳含有丰富的铁铜,乳
磷脂等,可以大大提高大脑的工作效率,同时牛乳中还含有丰富的
镁元素,可以降低心脏疲劳。上班族的年轻人常喝牛乳,可以保持精力充沛,以更高更快的效率投入到工作之中。
2.镇静安眠
对于牛乳的催眠作用,已在国内外公认,睡前喝一杯热牛乳,可以使人通宵得到舒适的睡眠,特别对醒来不易再睡着的人作用较好。
3.美容护肤
牛乳具有美容功效。牛乳含有丰富的蛋白质,乳脂肪,
维他命,矿物质等,具有天然保湿效果,也很容易被皮肤吸收,牛乳浴就是利用了牛乳的美容功效。牛乳中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的瘢痕 。
4.强壮骨骼
牛乳含有丰富的
钙元素,尤其是高钙奶,有利于骨骼,牙齿的生长,青少年多喝牛乳可以增强骨骼发育,强身健体。
5.延缓衰老
牛乳中含有丰富的微量元素,对中老年人的健康很有益处。中老年人常喝牛乳可以延缓衰老,降低高血压,脑血管疾病的发病率。
6.抑癌抗癌
牛乳是一种抗癌食品。西欧国家等饮用牛乳和奶制品较多的国家,
癌症的发生率低,英国《新格兰医学》杂志所发表的一项调查表明,牛乳中含有丰富的钙,镁和
维生素A,D,有助于成年人预防大肠癌,而且牛乳中的糖分也能有效阻止癌细胞附着在正常细胞上,有抑制肿瘤扩散的作用。