Biotta轻断食减肥是不是真的有用？

Question

如题所述

Answer 1

我自己觉得还蛮好的，坚持了有两个月了，我是每周断食一天，所以瘦的不是非常明显，不到两个月瘦了差不多五斤吧。主要是喝果蔬汁没那么难熬，感觉不会伤害到身体，Biotta有机酵素果蔬汁味道也很不错，是水果和蔬菜带皮榨取的原浆果蔬汁，喝完比较有饱腹感，多坚持一段时间，希望可以继续瘦瘦瘦。