胶原蛋白对身体有副作用吗？

Question

胶原蛋白对身体有副作用吗？

Answer 1

会对身体有副作用的部分人群长期喝胶原蛋白会对身体有副作用的。因为口服的胶原蛋白除了含有的胶原蛋白成分以外，还会有其他的一些添加成分，比如防腐剂，甜味剂等，如果长期服用，这些添加剂会过多的进入人体，导致人体出现有不同程度的肝脏受损，肾脏受损。

而且部分胶原蛋白里面还含有一些激素成分，比如雌激素等，如果长期服用之后，会出现内分泌的紊乱，比如导致乳腺增生，甚至引发乳腺的肿瘤。所以，不建议长期持续的喝胶原蛋白，应该根据自身的身体状况，来选择服用的剂量和时间。

Answer 2

胶原蛋白属于营养品，没什么副作用，不过胶原蛋白是身体根据代谢情况自身合成的，护理皮肤通过口服补充效果不一定好，如果质量不好的有杂质会对健康有影响。