头发受损不建议立即重新烫，因为化学药水对头发的损伤是很大的，会导致头发干枯，头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉也会导致脱发的。那么发质就会受到很大的伤害，想要恢复是很难的。
如果头发
烫伤的比较严重，恢复的时间多在三个月以上，每个人的体质烫伤程度不一样，这个时间也会有所变化，平时一定要注意多休息，避免劳累过度，这段时间尽量少碰头发，做好护理工作，饮食清淡为主，多吃
优质蛋白有利于头发的养成，多吃新鲜的水果蔬菜，特别是维生素c、维生素b含量高的，有利于头发的快速恢复。那么再烫发的话建议半年左右再烫，更适合一些。
下面来了解一下烫发：烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发，用的最多的是化学烫发。烫发能使头发更丰富（有卷曲的效果）；改变头发的形状、走向（卷度不是很大的效果）。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过
化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。
头发大部分是由不溶性
角蛋白组成，角蛋白占85%以上。角蛋白是由
氨基酸相互缩合成多肽链，再由多肽链之间通过过
二硫键（—S—S—）交联而成，它使头发有牢固的结构。这些过硫基可被硫化物或含
巯基（—SH）的分子在微碱性溶液中打断。该发现为流行的“冷烫”（也称“化学烫”）提供了方法。
在冷烫时，先把头发用含有巯基乙酸根离子（HSCH2COO-）溶液浸湿，由于它的
还原性，可把头发中的二硫基打断成两个巯基，失去交联作用的头发变得非常柔软。利用卷发工具把头发卷曲起来，在机械外力作用下，诱发的多肽链与多肽链之间发生了移位。这时加入“固定液”，把已经弯曲的头发固定下来。
由于头发多肽链之间又重新形成了许多二硫基的交联，因此它又恢复了原来的刚韧性，并形成持久的卷曲发型。一般人头发内约有20%二硫键被劈开，在定型过程中，约有90%被破坏的二硫键又重新形成。