11问答网
所有问题
举重运动员是用什么方法来增减体重的
看过举重赛事的人都知道,运动员平常都要训练的,到了参加比赛的时候,有的会降体重去参加这个级别的比赛,比赛过后运动员又会马上恢复赛前的体重,我想知道他们的方法适不适合咱呀?
举报该问题
推荐答案 2010-05-13
不合适!!~~举重运动员急将体重,是为了在降体重后的比赛中不让竞技状态下降太多,保持一个好的竞技状态~~是不适合常人的
楼主如果要减肥可以每天做45分钟以上的有氧运动,再注意饮食~应该会有效果的~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/F2F8F4PMP.html
其他回答
第1个回答 2010-05-06
很显然不适合 他们那种急降体重的方法 对身体的伤害不是一点半点的
而且那都是短期的效果 如果饮食稍一正常 体重马上就跟上来本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-05-08
他们只是 在比赛的前一段时间,控制饮食,不能喝水,加强训练,多出汗!但只是一时管用
第3个回答 2010-05-06
跑步
相似回答
在职业赛场上,
举重运动员是
怎样在赛前降低
体重的
?
答:
运动员在短时间内快速降低体重最通常的做法是,
在比赛前几天,运动员通常通过出汗、严格限制食物和液体结合起来
,快速降低他们的体重(3~4天内,降低3~4公斤)。
脱水
是快速减体重中最广泛使用的技术。限制饮食和液体摄入、在热环境中或穿橡皮衣进行剧烈的活动或者洗桑拿浴、蒸气浴引起机体脱水。不经常使...
大家正在搜
为什么举重运动员要增重
举重运动员体重标准
一男举重运动员正在举重
举重运动员的身材标准
举重运动员能举多少斤
举重运动员的寿命不长
最漂亮的举重女运动员
举重运动员李大银身高
举重运动员身高标准
相关问题
举重运动员怎么降体重啊
举重运动员是怎么在赛前降低体重的
举重运动员是如何控制体重的??
举重运动员的总成绩跟体重有什么关系?
65公斤举重运动员可以举多重
举重运动员如何增加体重?
关于体重的增减
举重的体重级别是根据什么来划分的