考试时怎样才能不紧张？

Question

如题所述

Answer 1

紧张人人都会有，调整心态，多浏览以前的错题，作息有规律。不要给自己“我很紧张”等心理暗示，认真复习，考试时不要急着拿笔写，先看一下题目的难易程度，做到“心中有底”。英语最好先看一下听力题目，不要等到开始播放听力材料时才开始看题目，这样往往会导致失分率高。写完试卷后认真检查。只要不是最后一场考试，走出考场后先暂时不要和同学对题目，以防因为考的不理想而导致一着不慎满盘皆输。在考试的前一天一定要休息好，最后祝你取得一个好成绩。追答

纯手打，望采纳，谢谢

Answer 2

楼上的回答略逗。。就算是考官，在考场抽烟也是不合适的。一般要通过自己调整心理状态来缓和了，转移下注意力，不要过于担心考不好的后果什么的，别想这些，考前远眺一下，跟周围的同学交流交流。如果是考试过程中的话，太紧张就暂停一下，喝口水，告诉自己要冷静，镇定，遇到难题不会的先放一放，做简单的题，让自己恢复自信心。基本就这些吧，想当年高考，第一门考语文，我紧张到想拉肚子，才开始半个小时，心想完蛋了，然后就告诉自己赶紧把试卷答完，结果不用一个小时把卷子做好了，肚子也不疼了，剩下大半个小时复查。。成绩居然是所有科目中最好的。。

Answer 3

期末考试如何才能不紧张？

Answer 4

最根本的方法还是应该好好复习，胸有成竹的话就不会紧张了。追问

嗯

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Answer 5

象平时做作业一样，心静就可以了！追问

嗯

追答

求给力啊

追问

可事我已经给了别人，对不起