投篮的时候什么是五指平行拨球?又有什么好处呢?

如题所述

我们都知道我们在打篮球投篮的时候投篮手型有很多种,这些不同的投篮手型往往都是对应着不同的投篮拨球技巧,今天我们就来讲讲软手投篮体系最合适的拨球技巧五指平行拨球。

五指平行拨球就是指,在我们投篮的时候我们五个手指自然放松的去投篮,这时候我们的大拇指是要去内收并且要接近并拢,要和我们的其他几个手指保持的几乎一条直线上,要注意的是手指不是向外部发散,让我们感觉五个手指可以像一个整体一样的进行比较平均的发力,这样就是我们再投篮的时候,五个手指出现平行的形态。

我们再来讲讲五指平行拨球技巧的好处,五指平行拨球的技巧它可以让我们的投篮手更加的有凝聚力度,这种技巧让我们可以感觉到我们的手掌像是一个整体,这样就可以让我们在拨球的时候,不会使我们投篮的手分散,从而更好的去拨球,让我们投出去的球更加具有稳定性。而且五指平行拨球也可以让我们在投篮的时候让我们手部的力量更加集中,让我们的手部力量不会分散,从让我们再投篮的时候更加省力。

而且五指平行拨球技巧会让我们在进行直线拨球的时候更加流畅,也会对远距离的直线投篮非常有利。因为五指平行拨球的时候,我们的手部会让我们在拨球的时候把球的方向控制的更好,会让我们更加适合直线投篮的发力体系。

五指平行拨球技巧属于基础篮球投篮要点,我们可以在练习篮球的初期就进行训练,要注意我们在练习这项技巧的时候,不需要过分的追求动作,只要在投篮的时候感觉身体和谐就行,五指平行拨球主要练习的是我们在投篮手时候的发力。


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第1个回答  2022-04-16
就是5个指头同时做出拨球的动作,让5个手指处于平行的状态。通过这样的拨球方式,可以更好的控制球的方向,可以让球的投篮精准度得到提高,可以让球更好的控制,可以让球的速度更快。
第2个回答  2022-04-16
这指的是一种投篮的方式,通过改变指头和手掌的情况进行投篮,提高准确率,可以更好的进球。
第3个回答  2022-04-16
这样的话可以更好的控制球的飞行,投球的话弧度也比较大,投的距离比较远,精准度也比较高,中指和无名指会触碰到球之后,球会转起来。