不会啊,我也是甜甜都做梦的,做梦可以长寿的!.正常人每天晚上都要做梦的,也就是说做梦本身并不影响我们的健康,相反梦的剥夺(做梦时将其唤醒)倒会让人烦躁不安. 一个睡眠周期分为四个阶段,大约90分钟,而后进入持续5到10分钟的快速眼动睡眠阶段,在这个阶段,可以观察到人的眼珠上下左右快速移动,这时梦境开始出现,这就是做梦的阶段.一个这样的周期结束后,就开始第二个周期,但是随着黎明的渐渐到来,睡眠四个阶段的后两个阶段会逐渐消失,也就是说做梦的时间与睡眠的前两个阶段占的比例就更大一些.一般人们一个晚上都会做五六次梦,只是很多并不记得而已,或者只是记得最后一次做的.如果在做梦时刚好醒好,则可以清晰地回忆起来. 总之,做梦本身是正常的.但是你如果平时并没有记得太多的梦,而这段时间却记得很多,这可能说明你的睡眠有一些问题,比平时更易醒一点或者其他,这使你记得更多的梦.而影响睡眠的因素一般都是情绪的不安,(当然也有可能是身体方面确有问题).想一下你最近是不是遇到了什么压力之类的. 梦本身可以是有意义的,很多梦都有意义,但是这并不是算命先生或者"周公解梦"里面解出的那种意义,同样的梦对不同的人可能会有不同的含义,这需要专业的分析才能更好地显现出来.
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