为什么最近老是想哭,而且爱乱想各种脑补是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

情绪低落，低谷期，无论做什么，干什么都没有精神，总觉得谁都对不起自己，碰见一切事情的不如意
多看看能让你振作，特别开心的事情的东西 比如你喜欢什么，爱什么。看电视剧，看书，出去玩，打游戏，只要可以让你高兴的事情，多做点你就会慢慢走出来。也可以找人倾诉，不过最后还是看你自己了

Answer 2

可能是你这一段时间情绪比较低落，不要胡思乱想，多健身，慢慢坏情绪就会离开你。

Answer 3

我最近也是时常情绪不太对。