我觉着有很多。首先是影片的开篇。1960年，方五洲所在的登山队在登山过程中遭遇了雪崩，最后由方五洲、曲松林、杰布执行命令继续登顶，到达第二阶梯时，三人搭建人梯往上攀爬过程中，曲松林为了能顺利爬上去，鞋袜都脱了。很多人不能理解，登山鞋就这么不防滑嘛。
而且吴京拥有一条完整的感情线，和章子怡之间的老干部式纯情爱恋一路贯穿了爬珠穆朗玛峰前后，有人觉得尴尬，但也有人觉得在其中穿插爱情线很有创意。但吴京的力量设置跟别人拉开了不是一点两点，感觉跟其他演员都不是一个次元的。其他队员稍微吹个大风就生命垂危，但吴京在戏中拥有各种跳悬崖、攀登炼钢厂、只凭借两个手指支撑自己全身的戏码。
这部电影拍摄的可谓是相当艰难，演员们吃了许多的苦。影片中，方五洲、曲松林、杰布到达顶峰时，三人互相提示，找不到路了，才确定是登顶了。很多宝宝觉得这个细节看起来有点过于随意甚至不太真实。但真实事件还真就是这样的。大家注意看第一次登顶的时间：1960 年 5 月 29 日凌晨 4 点 20 分，这是夜里啊，视线可及范围自然不能跟白天比，且三人是无氧、断粮、身上还有伤的状态下登顶的，在黎明前昏暗的光线下，环顾四周，确认再无更高可攀了。
拍登山戏都这么难，但比这更艰难壮烈的是现实中的登山。所以，从片中那些宏大的特效，通过吴京、张译、井柏然、胡歌这些演员的表演，还是能感受到登山精神的震撼。也能让更多人开始关注，这段真实事件背后的付出和牺牲。单从这个角度来说，这部电影还是值得一看的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-15
下来我讲一些比较基础的。
一、腰带拉紧一些
腰带太松会造成肩膀的受力增加而疲劳甚至酸痛，自然的反应就是把肩带拉紧一些，但这并没有让情况好转。通常问题是出现在腰带而不是肩带，可以试着把腰带拉紧一些，通常这样就足以感受到肩带的受力明显减轻。理想上，腰带要承受背包重量的80%甚至更多，肩带只分摊最多20%的重量。
腰带的位置是否正确也会影响背负的感受，你可以把双手放在腰部上方一点的位置，接着往下并稍微往身体用力，模拟腰带的作用，当你感受到阻力最大的位置，也就是腰带应该要束紧腰部的位置。
二、出发之前脱掉衣服，一休息就穿上衣服
穿着很保暖的衣服走路，很容易在出发后不久就会有过热的现象，接着就会大量出汗，也会走得很累，因为身体在流汗、过热状态下的运动表现比较差。如果这时你把一件甚至二件衣服脱掉，就能立刻感受到身体状况极大的改善。保持行进时的不流汗，是登山者给自己最好的报答，代表了身体使用的最佳效率。
休息时要立刻穿上之前脱下来的衣服，甚至把保暖帽戴起来，把身体热量的不必要散失降到最低。很多人会有休息到一半觉得身体开始发冷的情况，这代表着身体的热量已经不知不觉地散失了，这之间的一来一往就是登山效率。
三、随时补充水分与食物
等到感到饥饿才吃东西，觉得口渴才补充水分，身体都需要花比较长的时间才能提供身体使用。随时补充或是至少每次休息都要记得吃吃东西、喝喝水，在身体还没有缺少燃料时就作适当的补充，让身体随时都能够维持在高效率的运作状态，提供身体最佳的运动表现。
一个成年的男性登山者一天要吃掉800-900克的食物，3-4升的水。要辨别自己水分补充是否充足，可以仔细地监测自己排尿的频度、尿量以及颜色。如果发现比起平常尿得次数减少、尿量也少而颜色深，就知道自己脱水的情况是否严重。
脱水能够在不知不觉中影响你的运动表现、判断力，维持水分的适当与充足的重要性不言可喻。
四、每一步都记得要休息、要小步走
也就是走山路技巧当中的休息步，也就是把整只脚打直，这会让你的速度稍微慢下来，但是长期而言一定会加快整体的速度，因为需要停下来休息的次数会大大地减少。当你所走的每一步都把脚打直，代表你的肌肉在每一步都获得了休息的机会，肌肉的疲劳降低，自然就能走得更久、更远却比较不疲劳。
小步走则是减少肌肉运动的时间，跟休息步配合可以有非常好的效果。如果还能记得跟呼吸一起配合，找到类似跑步时的节奏，就更能体会轻松登山的快乐。
五、防晒乳液跟护唇膏不可少
高山上的紫外线比平地高得多，高度每升高300米，紫外线的强度就增加4%，3000米的高山就比平地的紫外线高出40%之多。所以，登高要记得保护自己的皮肤。鼻子、脸颊、耳朵跟颈部都是最容易晒伤的部位，要做好重点防护的防晒工作。
一、腰带拉紧一些
腰带太松会造成肩膀的受力增加而疲劳甚至酸痛，自然的反应就是把肩带拉紧一些，但这并没有让情况好转。通常问题是出现在腰带而不是肩带，可以试着把腰带拉紧一些，通常这样就足以感受到肩带的受力明显减轻。理想上，腰带要承受背包重量的80%甚至更多，肩带只分摊最多20%的重量。
腰带的位置是否正确也会影响背负的感受，你可以把双手放在腰部上方一点的位置，接着往下并稍微往身体用力，模拟腰带的作用，当你感受到阻力最大的位置，也就是腰带应该要束紧腰部的位置。
二、出发之前脱掉衣服，一休息就穿上衣服
穿着很保暖的衣服走路，很容易在出发后不久就会有过热的现象，接着就会大量出汗，也会走得很累，因为身体在流汗、过热状态下的运动表现比较差。如果这时你把一件甚至二件衣服脱掉，就能立刻感受到身体状况极大的改善。保持行进时的不流汗，是登山者给自己最好的报答，代表了身体使用的最佳效率。
休息时要立刻穿上之前脱下来的衣服，甚至把保暖帽戴起来，把身体热量的不必要散失降到最低。很多人会有休息到一半觉得身体开始发冷的情况，这代表着身体的热量已经不知不觉地散失了，这之间的一来一往就是登山效率。
三、随时补充水分与食物
等到感到饥饿才吃东西，觉得口渴才补充水分，身体都需要花比较长的时间才能提供身体使用。随时补充或是至少每次休息都要记得吃吃东西、喝喝水，在身体还没有缺少燃料时就作适当的补充，让身体随时都能够维持在高效率的运作状态，提供身体最佳的运动表现。
一个成年的男性登山者一天要吃掉800-900克的食物，3-4升的水。要辨别自己水分补充是否充足，可以仔细地监测自己排尿的频度、尿量以及颜色。如果发现比起平常尿得次数减少、尿量也少而颜色深，就知道自己脱水的情况是否严重。
脱水能够在不知不觉中影响你的运动表现、判断力，维持水分的适当与充足的重要性不言可喻。
四、每一步都记得要休息、要小步走
也就是走山路技巧当中的休息步，也就是把整只脚打直，这会让你的速度稍微慢下来，但是长期而言一定会加快整体的速度，因为需要停下来休息的次数会大大地减少。当你所走的每一步都把脚打直，代表你的肌肉在每一步都获得了休息的机会，肌肉的疲劳降低，自然就能走得更久、更远却比较不疲劳。
小步走则是减少肌肉运动的时间，跟休息步配合可以有非常好的效果。如果还能记得跟呼吸一起配合，找到类似跑步时的节奏，就更能体会轻松登山的快乐。
五、防晒乳液跟护唇膏不可少
高山上的紫外线比平地高得多，高度每升高300米，紫外线的强度就增加4%，3000米的高山就比平地的紫外线高出40%之多。所以，登高要记得保护自己的皮肤。鼻子、脸颊、耳朵跟颈部都是最容易晒伤的部位，要做好重点防护的防晒工作。
第2个回答 2019-10-15
建议你阅读美 洛·卡西希克《狂风过后》这部描写1996年珠峰山难的亲历者故事。
第3个回答 2019-10-14
需要知道珠峰的高度，知道珠峰的位置，知道顶峰的温度，还有每年攀登着攀爬情况
第4个回答 2019-10-12
珠穆朗玛峰由三条大山脊和三个坡面构成，由三脊、三壁组成的六条基本路线。