你认为从运动生理学角度而言训练的本质是什么?

Question

如题所述

Answer 1

从运动生理学的角度而言，训练的本质就是不断的逐级逐层的提高，全身各个器官组织对于运动强度的适应程度的适应程度，从而不断的挖掘人体运动的潜力。

Answer 2

如果是实践能力特别强、能独立完成科研项目、学习成绩特别出众的理工类学生，适当时可以提前考研，提前参加科研工作，这对以后还是有些好处的。一般人文社会科学的学生则不宜提前考研，因为这类学科需要实践经验，年龄越大越好。

Answer 3

为什么运动可以改变我们的体型，运动塑形的本质是什么？