不吃晚饭一个星期只吃黄瓜能瘦多少

Question

如题所述

Answer 1

这个要看个人的体质吧，我认识的女孩子，早上就是两个白水煮蛋的蛋白加一杯豆浆，中午三两白水卤牛肉，晚上两根黄瓜，一星期瘦了五六斤呢

Answer 2

瘦不了多少 人家吃一周黄瓜10多斤 一周也就个2斤左右吧 不过要看你的体制

Answer 3

没准，二斤吧，和体质有关，不过不吃晚饭真的呢，本回答被提问者采纳

Answer 4

据我看来，受不了多少。我已经坚持不吃晚饭有一年多了，只是没有再胖，瘦得不是很明显。但是如果你这样吃，再加上适当运动，就是有好的效果哦~！