一周不吃晚饭,只吃一根黄瓜能不能瘦

如题所述

你说的情况不一定会瘦,坚持一个星期一天不吃饭,只吃黄瓜会瘦。
但如果早中饭吃的很多,晚上只吃一根黄瓜则甚至可能会胖。
合理膳食,多吃粗粮,三餐之间不吃零食多喝水,多运动才是减肥不伤身的根本
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第1个回答  2017-05-03
建议不要这样,对身体有很大的危害,绝食减肥可以说是最失败的一种方法,如果想减肥就要多锻炼,美丽虽好,但不要那健康做陪衬。
第2个回答  2017-05-03
不能吧,这样不仅没有减瘦,反而影响到你的身体健康,节食减肥是不怎么好的!
第3个回答  2017-05-03
早上和中午注意饮食,少荤多素,适当运动,肯定能瘦,坚持就是胜利,祝你成功。
第4个回答  2017-05-03
这样对身体不好,你可以晚上少吃,也可以把晚餐换成水果,或者蔬菜沙拉,少吃多餐,不会长肉!