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胡麻油生吃还是加热对润肺有作用?
如题所述
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推荐答案 2020-06-02
胡麻油低温加热,这样吃对润肺最好。温度太高,会破坏它的营养。
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第1个回答 2020-06-01
一般建议采用生食效果会更好。如有神助,请采纳。
相似回答
胡麻油
生食好
还是
熟食好?
答:
胡麻油生食、熟食都可
。我们常年都吃胡麻油,煎、炒、烹、炸时熟食,调凉莱,拌馅生食。效果,味道都一样,因为:胡麻油的特点是富含 饱和及一价不饱和脂肪酸 30% 亚油酸及g-亚麻酸系列 22% α一亚麻酸 48 主要是α-亚麻酸在体内可以直接进行分解代谢,其代谢产物作为人体细胞膜...
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