如题所述
含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。
让你长胖的真凶找到了！你根本不是吃米饭火锅长胖的，而是这些反式脂肪。我们身体代谢脂肪需要三天，代谢反式脂肪需要60天以上，甚至有可能代谢不掉！