冬天的时候有什么适合喝的热饮？

Question

如题所述

Answer 1

1.冬日苹果暖茶
冬季苹果的香气伴着红茶缓缓散出，那是最浪漫的温暖。
--用料--
苹果 3个、红茶包 3包、蜂蜜、水
--做法--
苹果块放入水中煮开后，加入红茶包，微煮一分钟倒出，用蜂蜜调味即可
--小贴士--
苹果可以换成其他水果，用来处理家里多余的水果也很好用。
2.黑米椰奶
米香、椰香和浓浓的牛奶完美融合，丝滑香甜味道好。
--用料--
黑米、牛奶、椰汁、白砂糖
--做法--
将牛奶、椰汁与黑米一同加入搅拌机中，待混合后倒出加入糖调味即可。
3.三白露
银耳、莲子、百合都是冬天润燥的好食材，用豆浆机做也是简单至极。
--用料--
银耳半朵、百合一把、莲子半把
--做法--
将提前泡好的食材放入豆浆机料理即可。
4.黄豆粉牛奶
奶香+豆香到底有多诱人，混合起来搅一搅你就知道。
--用料--
黄豆粉 2~3大勺、牛奶 200ml、蜂蜜适量。
--做法--
用牛奶将黄豆粉冲开、搅匀，放入微波炉一分钟后用蜂蜜调味。
5.红薯拿铁
红薯的甘甜搭配牛奶的醇香，原来红薯也可以做成暖饮。
--用料--
红薯100g、全脂牛奶 200g、炼乳一大勺、肉桂粉
--做法--
红薯去皮蒸熟后和牛奶、炼乳、肉桂粉一同放入搅拌机打细腻，倒出后微波加热即可。
6.普洱玫瑰奶茶
比焦糖奶茶多了几分清甜，来自玫瑰的香气更为冬日的午后增添了浪漫气息。
--用料--
牛奶、玫瑰花、普洱茶、冰糖
--做法--
玫瑰花、普洱茶、牛奶一同放入锅中加热，带出鲜奶皮后搅拌关火即可。

Answer 2

　适合冬天喝的热饮有哪些?

　　1、热果茶

　　热果茶的制作比较独特，冬季的应季水果就是雪梨、苹果、柚子等，我们可以将一颗苹果削皮切碎，将西柚榨成汁，用红茶4g，纯净水500ml去煮成果茶。西柚汁需要榨完后过滤掉纤维渣，将苹果放入锅中，和纯净水和茶叶一起慢火煮15分钟，最后倒入西柚汁转大火，也可以加一些雪梨块一起煮。

　　2、姜丝可乐

　　姜丝可乐是最常见的冬季热饮，逢年过节大家不会喝其他的碳酸饮料，饭桌上就是会用姜丝可乐代替饮料，姜丝可乐也非常简单，只需要将可乐中加入少许的生姜丝，把可乐煮沸腾即可。姜丝可乐有着御寒暖身的功效，生姜还有驱寒的作用，可乐中是含有治疗咳嗽的中药成分的。

　　3、蜂蜜柚子茶

　　将柚子榨汁后，放入锅中煮开，倒入少许清水中和，再加入蜂蜜，煮沸腾后即可。蜂蜜柚子茶有去火的效果，还有清肠润肺的功效，对于冬季爱吃火锅的人来讲这是最适合的饮品，还适合雾霾多发的地区居民饮用。

　　4、豆浆

　　自己在家用一个豆浆机制作豆浆是最合适的，睡觉之前将黄豆浸泡在水中，第二天早上起来就可以榨豆浆喝了，全家人一起享用，温暖无比，豆浆营养丰富，人体所需矿物质和蛋白质皆有。

Answer 3

冬天的时候可以喝这以下这些热饮：
1，各类奶茶。因为热量超高，可以在短时间迅速让人体感觉到温暖。
2，羊汤、大酱汤等热汤。有的人喜欢吃甜的就有人喜欢吃咸的，喝汤也是一种原则。汤也算热饮。
3，各种粥类。紫米粥、小米粥、红枣粥等。被快速热封后，手持一个杯子，非常方便。
4，咖啡。提神醒脑，冬天最适合喝热咖啡。
5，各类豆浆。黄豆浆、黑豆浆、五谷杂粮豆浆等，也是个上佳的选择。

Answer 4

我觉得冬天适合喝的热饮，有很多选择。
推荐冬日里的几款健康热饮，让你健康一冬天。
1.红茶

常饮红茶可以有效预防中风和心脏病，还能起到消炎、保护胃黏膜的作用。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益。
2.

低脂奶热可可

黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制的热可可能很好地起到护心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好选脱脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。

3.蜂蜜姜茶

其中的姜黄素、维生素等对心脏健康有益，以外还能缓解胃部不适。制作过程很简单：将切成薄片的新鲜生姜用热水煮5分钟，根据个人口味加入红糖、蜂蜜或柠檬汁即可。

4.山楂泡茶

山楂，味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散瘀、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
值得注意的是，山楂只消不补，贫血及脾胃虚弱者不宜多食。

Answer 5

如果不从减肥的角度出发，仅仅推荐题主所需要的适合冬天的热饮，可以从商场超市以及各大电商网站轻松网购得到的，有营养，口味偏甜较浓的有以下几大类，供参考：

1.豆/奶制品：
推荐理由：富含优质蛋白
推荐食物：
牛奶/奶粉+蜂蜜
（自制）豆浆/（甜）豆浆粉/豆奶粉（+蜂蜜）
2. 速食麦片类：
推荐理由：富含膳食纤维，蛋白质，矿物质维生素，配方燕麦片添加不同口味食材，营养佳口感好
推荐食物：
桂格系列即食燕麦片：紫米山药/紫薯高纤/红枣高铁口味
卡乐比水果燕麦片系列
3.粉粉类
推荐理由：合理搭配多种谷物，富含膳食纤维，不饱和脂肪酸，多重矿物质维生素，冬日绝佳搭配
推荐食物：
五谷磨房系列
燕之坊系列
南方芝麻糊
藕粉
4.茶饮类
推荐理由：富含植物有益成分，酸酸甜甜口感佳
推荐食物：
柚子茶
柠檬茶
芦荟茶
红糖姜茶