请问腰椎管狭窄患者日常生活中了有什么注意事项吗？

Question

如题所述

Answer 1

首先对腰椎管狭窄病人最主要的还是避免劳累，避免受凉，避免外伤。因为这种病最怕的就是劳累或者是受凉，一但剧烈的运动、劳累就会加重症状等。再就是一定要避免外伤，如果外力比较大，有可能会引起瘫痪症状等，所以说对于椎管狭窄的病人一定要注意避免劳累，避免受凉，避免外伤。
另外休息是非常关键的，可以避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。
可以运用一些外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物、活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电更有利于腰椎管狭窄症状的改善。

Answer 2

临床上碰到很多腰椎管狭窄症、椎间盘突出症患者因为误诊而造成的误治及延误了治疗时机。恒安骨科医院专家提醒，发现疾病要及时诊断及时治疗，腰椎管狭窄症患者在平时的保健锻炼也很重要。　　一个疾病的诊断，必需三诊(症状、体征、检查)吻合才能明确诊断，椎管狭窄症也不例外，经过临床尸体解剖证实，骨性管腔狭窄不过是该病的一个发病诱因，很多生前的健康人椎管管腔狭窄，甚至最窄者达到了4mm，但生前没有任何临床症状，也没发病，也就说明管腔狭窄只有同时合并椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带水肿肥厚、侧隐窝狭窄压迫了神经、脊髓后产生症状才能确诊为“椎管狭窄症”，否则只能说明是单纯生理性椎管管腔狭窄，只要不压迫神经就不是一种病态。因此保守治疗的目的就是解除它的软性压迫因素而达到临床治愈的目的。本回答被提问者采纳

Answer 3

1、注意避免不良的刺激，避免长期久坐，特别是俯身前倾的久坐，避免弯腰提重物。同时，久站等不良因素也要避免，会加重对局部脊髓和神经根的刺激，患者还要注意如果腰椎管狭窄已经严重压迫脊髓和神经，还要避免外伤的加重。
2、患者需要注意定期进行复查，应用一定的药物和康复训练理疗。如果椎管狭窄影响下肢的活动比较严重，患者需要检查清楚后进行手术治疗。
3、患者如果有条件，检查清楚后，并且不疼痛的情况下，要适当的补钙。同时，患者应积极锻炼腰背部的肌肉力量，对腰椎管狭窄有一定恢复、保护作用。