吃什么维生素片对脸上的皮肤比较好，大概多少钱

Question

如题所述

Answer 1

维生素E是最主要的，使皮肤光滑，最新研究表明能预防近视。

猕猴桃、坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油。包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜。 鱼肝油也含有一定的维生素E 。

作为医学生，还是要防止药物的滥用，所以不推荐用药，用药也不贵。

维生素C的作用主要是预防坏血病、提高免疫力、抗氧化祛除色斑、预防白内障、缓解易困倦这种亚健康状态。
主要是抗氧化功能对皮肤有间接帮助。

同样不推荐用药，要用药也行，也不贵。
樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃都含有很多。

Answer 2

维生素C.E吧、维生素片很便宜的
2块左右就够了吧

Answer 3

维生C

Answer 4

呃~~咱俩一般大，我也25，也是皮肤发黄，我觉得针对皮肤问题还是要内调，光用护肤品只是起到辅助效果。
首先，你要去弄清楚你为什么脸色发黄，是单纯皮肤的问题还是与你的内分泌不好有关。
比如我皮肤发黄，之前由于每月tj看中医，得知是气滞血瘀所致皮肤灰暗无光泽，血行不畅导致面色无光，而且眼周还有青色，多恐怖~后来开始吃中药，气血双补丸，补气血，散淤血的，吃后十天左右，气色慢慢变的红润，不那么单纯的发黄，不用打腮红了，哈哈！
另外。维c我也是天天吃的，主要是祛斑么，安利的，190g，225片，价格202.
所以皮肤不好，一定要联系自己的身体，在解决病痛的同学还可以使皮肤变的更好~一箭双雕！