只吃左旋肉碱但不去运动，能有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

左旋肉碱是脂肪代谢和能量再生的必需营养素，它的作用原理是将脂肪转化为能量，配合燃烧脂肪，脂肪转化出的能量不加以消耗的话，身体会将其重新转化为脂肪进行储存以便所需，因此，光吃左旋肉碱不配合运动，无法发挥出左旋肉碱最大的作用，除了适当补充促进脂肪消耗的产品之外，例如汤臣倍健左旋肉碱，还需要适量的运动、合理的饮食结构才算是科学的减肥方法。

Answer 2

如果是只吃保健品，但是不去运动的话，当然效果不会那么好，建议配合运动，当然也要适量的运动，健康的运动，每天走一万步就可以，如果再赔偿吃左旋肉碱，那就会达到很好的效果

Answer 3

生命在于运动，靠药物去减肥，效果绝对不加，要想减肥，必须每天坚持体育锻炼，控制自己的饮食，注意自己的生活习惯，才能达到你减肥的效果，光靠吃左旋肉碱，不去运动，绝对达不到减肥的效果，

Answer 4

没有用。减肥的主体是人，运动加速能量分解，这个本质没有改变，单纯服药减肥是没有效果的。

Answer 5

是的,运动不可避免 左旋肉碱只是一种运载工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱。 一般情况下(运动量不是很大),人体会自行合成足够的左旋肉碱,不会出现左旋肉碱缺乏的问题。 左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动