为什么你节食减肥,吃的很少,却瘦不下来,甚至越

如题所述

只能说明你吃的东西热量太高,比如一款鸡排的热量换成吃黄瓜给你吃我相信你吃完可能不想在见到🥒了,节食不能代表减肥,有效合理的吃才是减肥的关键
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考