为什么我很瘦大腿很胖

为什么我很瘦大腿很胖我上半身都成皮包骨了,但腿胖的不像话,啊啊啊啊,肿么办啊!

这个不用过度担心,上半身很瘦说明你的体脂含量并不高,大腿经过专门的减脂或美腿训练也是可以瘦下来的。

之所以有的人上半身瘦大腿比较胖,可能是平时久坐导致腿部脂肪堆积,或者平时喜欢骑车大腿肌肉比较发达,造成了不协调的现象。

如果是脂肪较多,可以尝试用滚轴每天对大腿滚二十分钟,记得涂上橄榄油以免擦伤,一般一个月会看见明显效果,如果是肌肉,那就要专门找塑形的教程针对性训练,也是可以起到不错效果的。

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