什么情况进情绪宣泄室及宣泄时间

Question

什么样的人群适合去情绪宣泄室宣泄？
这内人群如何界定？进入一次的时间长短该如何把握

Answer 1

有点身份地位的，比较在乎自我形象的人，还有就是时间紧张的人都适合到情绪宣泄室去发泄情绪的，发泄时间不宜过长，到你能稍微找回理智就行了，发泄时间越长，越不利于自我情绪的掌控

Answer 2

内心压抑的人。。凭借自己压抑程度来制定适合自己的宣泄时间。。

Answer 3

宣泄室制度：（京师博仁专业的宣泄室建设设备供应商）
一、来访者必须按开放时间或预约时间使用本室，泡沫地面需脱鞋，在指定位置存放鞋和衣物。
二、凡在宣泄室活动者，须遵守管理制度，爱护宣泄室物品，保持室内环境清洁，不随地吐痰，不在室内吸烟，不乱丢垃圾。
三、严格遵守活动规则，宣泄时如有疑问请向指导教师咨询，并积极配合指导教师做好相关活动。
四、宣泄时间的长短，应按指导教师帮助设定的时间进行；宣泄活动结束后，需在指导教师关注下调适情绪。
五、合理使用室内设施，及时将宣泄器具归放原处，如有损坏，照价赔偿。
六、请来访者妥善保管好个人物品，如有遗失，由来访者自行负责。
京师博仁应用心理发展研究中心