火龙果拌酸奶能空腹服吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，火龙果拌酸奶不能空腹服。
火龙果
火龙果最好不要空腹食用。火龙果属于寒性食物，空腹食用会容易刺激肠胃，会容易引起身体不适。
酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健（保健食品）、促进消化作用，又有排气通便作用。
空腹吃火龙果有什么影响
空腹食用少量的火龙果问题不大，但是食用过多，或者本身体质较弱的人群食用可能会出现以下一些情况。
拉肚子
火龙果性凉，味甘、酸，食用可以增加肠道的滑利性，并且火龙果中含有大量的果胶和水分，也会促进肠道中的内容物排出，因此有可能出现拉肚子的情况。
消化不良
食用火龙果之后，脾胃会受火龙果性味的影响，导致出现脾胃寒凉的情况，影响消化功能，有可能出现消化不良的情况。