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    • 大番茄，小番茄，哪个更营养

    如题所述

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    推荐答案   2018-05-31
    从微量元素角度：
    小番茄的微量元素如维生素C、叶酸等，都更胜大西红柿一筹。
    从热量角度：
    大番茄的热量略低于小西红柿。因而，从减肥角度出发，吃大番茄更适合。
    总之，大小番茄各有各的好处~也没有必要分个高低来。若还是纠结，也好办，两个都吃呗
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    第1个回答  2021-04-13

    第2个回答  2021-04-13

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    大番茄和小番茄谁比较有营养?答：越多的果实，营养越高。按照这一规律，小番茄的类黄酮含量高于普通大番茄，因为它和阳光的接触面比较大。从膳食纤维来说，小番茄含有更大比例的果皮，而果皮附近营养价值最高。所以买番茄无须挑个头大的。
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