菠菜能和豆腐一起吃吗

如题所述

是不建议菠菜和豆腐一起食用的,因为菠菜中含有一定数量的草酸,在食用后会和豆腐种的钙质中和反应,形成草酸钙,一旦人体内的草酸钙堆积过多,会形成结石,也会影响钙质的吸收。所以建议在平常做菜时不要将菠菜与豆腐同食,以免加重身体的负担。
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第1个回答  2020-12-19

116菠菜和豆腐能一起吃吗?

第2个回答  2020-12-19