第1个回答 2010-08-25
投篮的时候手指持球,手掌心不要碰到球。
注意了,投篮不只是手的动作,脚也用使力,两个膝盖稍微往内侧蹲一点。起跳投篮的时候,通过这个动作。你可以把脚的力量传到手上,这样就不怕不够力了。然后,用手指播出去,而不是推出去。通常只需要无名指还有中指和食指就可以了。而另外一支手你根本不用使力,他只是起到把球固定好的作用。这样你只要反复练习应该可以提高投篮的命中率,z最重要是坚持,最好每天投上百个吧。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-08-25
重要的是你的手腕要用力啊!!!食指与无名指主要是控制球的方向。
第3个回答 2010-08-30
只考虑手腕、手肘、和肩膀、其余的,手只要能均匀的抓住球就可以了,不用考虑那么多,多练就没有问题了,另外,球滑的话,影响命中率
第4个回答 2010-08-25
在投篮时,右手手掌应全部打开,手和手臂应尽量成一条直线,然后利用手腕的力量,将球投出去,不过最好还是用上左手,启调整作用