第1个回答 2017-08-17
不会瘦,反而会因为营养不良而浮肿。你要想减肥,应该做个计划,按时运动和保证一日三餐正常进食。
第2个回答 2017-08-17
不要这样减肥,这样对你的身体健康有很大的影响。虽然说这样会瘦下来,但是会影响身体健康,而且一旦你恢复正常饮食,你就会很快的反弹回来,起不到什么作用的..
健康合理的减肥方式还是有氧运动加上健康合理的饮食,平时在可以适当的做些有氧运动,比如:跳绳、跑步、瑜伽、游泳等;在饮食方面,不要吃脂肪含量高、热量高的食物,少吃猪肉、羊肉等红肉,可以多吃一些水果、蔬菜、鸡鸭鱼肉等..
第3个回答 2017-08-17
很难说,看你吃什么?
如果含油量大的食物,恐怕不会瘦
还有这么短时间,有的人不会体现出来
还是应该运动减肥,加上平时注意饮食
不要吃甜食,不要吃零食,炒菜少放油
尽量不吃猪肉,吃一点鱼,鸡脯肉这样含油量少的,多吃蔬菜
第4个回答 2017-08-17
个人建议不要用这种方法来达到减肥效果,因为人本身是需要摄入营养和能量的,达不到需要的营养和能量身体就会呈现亚健康状态反而就不好了。其实你可以多吃热量比较少的,比如西兰花,鸡胸肉啊等等 热量低又能补充营养能量的食物。还有就是要坚持锻炼运动,比如一周跑个三四次,不需要天天跑。。望采纳!