这位朋友,你好!
你是男士还是女士?你今年多大年龄了?你目前是做什么工作的?你目前是在厦门工作生活吗?
从你的描述中可以看出 你的内心似乎有一些困惑,或者说你的内心积压了很多负能量的东西,而这些负能量的东西你无人可以倾诉,压在心里又会让自己感觉很痛苦,心理咨询师能够理解你的感受。不知道你的困惑主要是哪些方面的?是家庭夫妻感情出现不和谐,还是你在工作中跟周围的同事相处,跟人交往出现困惑?
你希望有个空间能够让自己发泄一下,这当然也是排解内心苦闷的一种办法。现在一些比较大的单位可能有这样的发泄室,一些正规的心理咨询室或者心理医院可能也有。你能够发泄一下自己内心的苦闷可能会感觉舒服一些 只是这个办法不是长久之计。建议你在你们厦门当地寻找心理咨询师,希望通过心理咨询帮助你走出困惑。如果你在当地不方便做心理咨询,网上也有很多心理咨询师,你也可以考虑电话咨询。
祝你开心快乐!
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