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    • 吃什么食物可以降血压？

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    推荐答案   2020-01-28
    食物不可能降血压的，因食物中不含有扩张血管的物质，有些食物只能对降低血压起到辅助作用，青菜和水果，五谷杂粮是有助于降低脂肪和胆固醇的作用，所以脂肪和胆固醇的降低有助于缓解心血管病的症状和健康。少食盐，少食肉，不吸烟。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-05-09
    据我所知，应该在经常可以在家用菜里有的，芹菜最为是降血压、降血糖的最佳首选
    第2个回答  2020-09-28

    希望可以帮助到更多的朋友

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    吃什么可以降血压答：1. 富含钾的食物：如香蕉、橙子、土豆、菠菜等，钾可以帮助平衡体内的钠水平，有助于降低血压。2. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶等，富含钙，有助于降低血压。3. 新鲜蔬菜：如芹菜、苦瓜、黑木耳、洋葱等，富含膳食纤维和多种营养物质。4. 全谷物：如糙米、全麦面包、燕麦...
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