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吃什么食物能降血压啊?
如题所述
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推荐答案 2020-02-13
玉米须或香蕉皮煮水喝
平时多吃黄色的水果蔬菜都可以
最主要的是饮食要清淡
不要吃太多品味重的食物
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第1个回答 2021-05-12
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吃什么食物降血压
最好?
答:
1、
香蕉
香蕉的降压功效主要归功于所含的大量钾元素,可平稳因钠元素引起的高血压现象,如果血液中钾元素少,那么钠的比例就会增多,从而导致血压升高,每天吃两根香蕉可使血压降低10%,多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病。2、
海藻类食物
海藻中含有有助降压的关键成分生物活性肽,其作用类似于常见降压药...
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