心总是很小:别人随便说一句话,自己都会烦半天,别人开玩笑,明知是玩笑,觉的自己逼着自己想

Question

就像水龙头自己明明关了,逼着自己非看几遍:觉的自己有些神经,总是胡思乱想:拜托:哪位帮帮我,谢谢！

Answer 1

貌似有轻微的强迫症倾向。
明明知道别人在开玩笑，为何要自寻烦恼呢？是你内心太过焦虑，甚至或多或少有些自卑或自傲。
建议多读些有修养的书，佛经也可以，求个平和心态；还要多去些地方，给自己放个假，去有山有水的地方旅游，领略大自然之美，心态放平。
希望能对你有所帮助。祝你好运！

Answer 2

没什么啦。我也是没事就会胡思乱想啦。想想其他的事情转移一些注意力就好了。不要老是跟自己钻牛角尖。那是强迫症来着，不要总是逼着自己去想，就好了

Answer 3

是强迫症。应该很难改吧。我也有点强迫症呢