奶量增加就是增加了呀，跟以前对比一下，奶水很容易涨满，然后宝宝吃不完，还有宝宝吃的时候，会有奶阵，这都算奶量增加的。还是要自己多观察一下。不过催乳的话，还是要找专业的，不专业的催乳师按错了穴位，很容易造成回奶。这个可以来宝妈星空做，按对了穴位，奶水才能下得更快。
另外，妈妈要保持心情愉快，好心情也会影响妈妈的奶水量的哦。
产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。
另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜 蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。
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