首先现在市面上牙刷的材质是不同的，不同材质的牙刷使用的期限也是不一样的。如果是塑料牙刷，一般是1~2个月就需要更换，如果是使用的动物毛牙刷最多使用，不能超过一个月就需要更换，因为动物毛的牙刷是很容易滋生细菌的。
因此及时更换牙刷才能更好的保护牙齿健康，而且在刷牙之后一定要记得用清水冲洗干净牙刷刷头，避免牙刷底部残留牙膏以及细菌。
正确使用牙刷的方法
1、每次使用完牙刷之后，一定要彻底清洗干净，而且要将牙刷上面的水分尽量甩干。牙刷刷头应该朝上放置，而且最好放在通风有日光照射的地方，这样才能够更好的杀毒，才能保持牙刷的干燥。
2、在使用牙刷的过程中，如果牙刷刷毛已经散开或者卷曲，这样牙刷就失去了弹性，是需要及时更换牙刷的，不然对于牙齿以及牙龈都会带来影响。
3、每个人都应该有自己的专属牙刷，不能混合使用，这样才能有效的防止传染疾病。
4、可以购买两把或者两把以上牙刷轮换使用，这样才会让牙刷的干燥时间比较长一些。而且也能够保持牙刷的弹性。
一般情况下牙刷需要两个月左右就应该更换，这样才能有效避免细菌的滋生，同时在正确使用牙刷的过程中，刷牙的正确方式也一定要了解，更好的保护自己的牙齿。而且想要让自己的牙齿更健康，更好的保护自己的口腔卫生，还应该做到饭后漱口以及早晚刷牙的好习惯。
不要超过三个月
牙齿的重要性相信大家都知道，但是，你不知道的是牙刷和牙齿同等重要，牙刷的好坏和使用，直接关系到你牙齿的健康，口腔是一个较为密闭的空间，所以在平时一定要注意口腔卫生，牙刷是我们每天都要使用的，多久换一次好呢？答案是不要超过3个月，牙刷使用久了后，牙刷毛就会出现弯曲和变形，对牙齿的清洁力度明显下降，如果继续使用对牙齿和牙龈的伤害都不小。
使用牙刷的注意事项：1. 无论关系多么亲密，都不要和别人共同使用一个牙刷，每个人口腔内的细菌大多都不一样，共同使用牙刷会造成交叉感染。2. 刷完牙齿后一定要将牙刷上沾有的牙膏冲洗干净，把牙刷头朝上摆放，保持干爽，减少细菌的增生。
3. 最好不要把牙刷放在封闭的容器内，这样牙刷很难保持干爽，容易滋生细菌。如何判断牙刷该换掉了：1. 牙刷毛的间距变大，没有以前密实2. 刷牙的时候容易掉毛3. 牙刷毛变形，这种清洁力度不大4. 牙刷根部颜色有明显的变化
本回答被网友采纳多久更换一次牙刷比较好？
牙刷是每个人每天都要使用的刷牙工具，一般建议二～三个月左右更换一次，而且每次刷牙之后都要放在通风干燥的地方，以免滋生细菌，不然的话很容易在刷牙的时候造成牙龈或者牙周的感染。
刷牙是每个人控制牙菌斑的有效措施，需要早晚刷牙，每次至少三分钟，目前最常用的刷牙方法是巴氏刷牙法。如果牙齿没有彻底清洁干净或者刷牙不彻底，很容易导致牙齿的损坏，牙龈炎和牙周炎。
如何保护牙齿？
1、口腔科的常见病、多发病有两大类，一大类是牙体病，比如龋齿、牙髓炎、根尖炎，另一大类就是牙龈炎、牙周炎。这两大类口腔科常见病、多发病，它的病因都是由口腔当中的细菌、牙菌斑造成的，所以要想保护牙齿，要保证口腔卫生，就是要好好刷牙，这是最有效的手段。
2、其次吃东西不要吃太甜的，不要喝碳酸饮料，不要吃太硬的东西，不要吃东西冷热交替太频繁，这些对口腔的保健都非常重要。可以平时做牙龈按摩，做口齿，这对口腔的牙周健康都很重要。
3、另外就是定期去洗牙，不要超过半年，半年洗一次牙，如果能做到这一点，应该50-60岁都没有坏牙。
总之牙刷平常要保持干燥，建议两个月或三个月左右更换，这样才能避免细菌的滋生。
因此及时更换牙刷才能更好的保护牙齿健康，而且在刷牙之后一定要记得用清水冲洗干净牙刷刷头，避免牙刷底部残留牙膏以及细菌。
正确使用牙刷的方法
1、每次使用完牙刷之后，一定要彻底清洗干净，而且要将牙刷上面的水分尽量甩干。牙刷刷头应该朝上放置，而且最好放在通风有日光照射的地方，这样才能够更好的杀毒，才能保持牙刷的干燥。
2、在使用牙刷的过程中，如果牙刷刷毛已经散开或者卷曲，这样牙刷就失去了弹性，是需要及时更换牙刷的，不然对于牙齿以及牙龈都会带来影响。
3、每个人都应该有自己的专属牙刷，不能混合使用，这样才能有效的防止传染疾病。
4、可以购买两把或者两把以上牙刷轮换使用，这样才会让牙刷的干燥时间比较长一些。而且也能够保持牙刷的弹性。
一般情况下牙刷需要两个月左右就应该更换，这样才能有效避免细菌的滋生，同时在正确使用牙刷的过程中，刷牙的正确方式也一定要了解，更好的保护自己的牙齿。而且想要让自己的牙齿更健康，更好的保护自己的口腔卫生，还应该做到饭后漱口以及早晚刷牙的好习惯。