我有社交恐惧症，特别跟异性在一起的时候，这导致我无法恋爱，超级痛苦

Question

我都24了，女，没有真正的恋爱过。从小就特别内向，也许是因为小时候搬过几次家的原因，小时候几乎不敢跟陌生人说话，初中以后稍微好点。因为我聪明成绩特好，也慢慢找到一些自信，可我始终不能很自然的跟人相处。大学四年我过的很压抑，每当别人对我的评价是特别内向时我就很受伤。我有智慧有不错的外表，可即便是我再勤奋再华丽的修饰自己，一旦这种恐惧心理降临我就无比的自卑。我现在有稳定的工作，跟同性相处也不错，可面对异性，有时候就突然很不自在了，我越想说服自己就越适得其反，这种恐惧莫名奇妙的就会不定时发作，再这么下去我就只好孤独一生了。我的事业爱情也因此大受限制，我该这么克服？

Answer 1

你这个是明显社交恐惧症，比如会害怕出丑，会看到陌生人就想逃避。每个人都有着方面的困惑，主要是有的人明显而已。你可以试着买东西的时候多跟店家什么的交流下，然后过度到陌生的女性，然后到男性，然后到一群人。慢慢的就可以成为社交达人了

Answer 2

我也有点，不过你越不交流你就会越怕与别人说话。没关系，多和别人交流

Answer 3

我想你大概跟我一样 小的时候感觉缺爱 没有安全感 长大后对人难以信任 特别是异性 怎么解决呢 根本不用解决 没有不会社交的人那不是你的问题 缘分不到 仅此而已 最适合的总在最后出现

Answer 4

我是个男孩，也和你一样！所以我在应付异性的时候，讲话时直接用手一下子搭在了对方的肩膀上……渐渐地，我不会再感到恐惧！相反，她们下次见到了我，就会害怕了！另外，我时不时就去吓她们。你知道吗？她们被我吓的样子让我觉得超爽的耶！

Answer 5

我跟你差不多，现在已经好很多了，关键在于你怎么想怎么做，有一颗积极的心，平时多看一些书，或者多跟朋友出去玩玩，放松一下自己，你要告诉自己这都不算什么，你是最棒的，我相信你！追问

你是怎么好的

Answer 6

我以前情况和你差不多，告诉你一个秘诀，把头抬高看着他的眼睛
。希望能对你有用