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我贫血很严重吃什么好的快,每天头晕头痛
如题所述
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第1个回答 2017-03-22
可以买血尔喝,食物可以多吃些花生,红枣,日常的生活饮食要跟上营养。
相似回答
贫血的
人
吃什么
食物比较好?
答:
1,
红枣
很多人一提到补血,就会说
多吃枣
,是的,红枣有补气养血之功效,有句老话说“要想气色好,粥里放红枣”,说的就是红枣的功效,因为红枣里含有很多人体所需的营养物质,特别是女性朋友们,因为每个月经期都要流失大量的血,所以平时有事没事,吃上几颗,既当零嘴,又能养生,何乐而不为呢。
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