经期饮用的红糖量不足以引起上火。如果持续大量饮用红糖水，比如小产、坐月子期间，则可能引起上火，因为红糖转化为葡萄糖的过程中要消耗维生素B1，而缺乏B1会导致口疮等上火症状。为了避免上火，小产后、坐月子女性需要食用一定粗粮、豆类、干果、酵母、硬壳果类，或者芹菜叶、莴笋叶。每周只要吃一次粗粮（没有精磨过的），就几乎可以杜绝上火。
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第1个回答 2019-12-02
可以的，它是食品可以放心喝的没有副作用，一定要坚持喝主要是人体的吸收要有一个过程，再有就是它是食品也含有人体所需要的多种营养常喝对身体健康会有好处的！
第2个回答 2019-01-14
避开经期特别多的那几天就可以
第3个回答 2018-05-03
九吉公红糖有安神作用吗
第4个回答 2017-06-15
九吉公古法红糖怎么用？你可以每天冲水喝，根据你的情况而定次数。一次是保健量，如果是在特殊期，一天三次为宜。感谢，希望可以帮到你本回答被网友采纳